Yatui

Tipologia tecnica: 腿法 tuǐfǎ , esercizi di allungamento propedeutici alla pratica delle tecniche di gambe

1. 正压腿 zhèngyātuǐ = premere la gamba frontalmente
2. 侧压腿 cèyātuǐ = premere la gamba lateralmente
3. 后压腿 hòuyātuǐ = premere la gamba posteriormente
4. 仆步压腿  pūbù yātuǐ = premere la gamba in posizione caduta