仰掌 yǎngzhǎng = palmo con la "faccia" rivolta verso l'alto
dal libro di 姜容樵 Jiāng Róngqiáo, 八卦掌 bāguàzhǎng , casa editrice 人民体育出版社, 1963
l'immagine mostra alcune parti importanti del palmo
1.掌沿 zhǎngyán = lato del palmo
2.掌之根节 zhǎng zhī gēnjié = parte della radice del palmo
3.掌之指节 zhǎng zhī zhǐjié = parte delle dita del palmo
tipologia tecnica:八卦掌的主要掌法 bāguàzhǎng de zhǔyào zhǎngfǎ = principali metodi di palmo della scuola dei palmi degli otto trigrammi Sono otto tipologie di atteggiamenti del palmo e del braccio