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Paijiao


拍脚 pāijiǎo = battere il piede
tipologia di tecniche: 腿法 tuǐfǎ = tecniche di gambe
Postura preparatoria: piedi uniti e stazione eretta
Spiegazione del movimento: avanzare un passo con il piede sinistro, stendere il ginocchio della gamba destra, stendere la superfice del piede verso l'alto e vigorosamente oscillare con un calcio. Allo stesso tempo il pugno destro si trasforma in palmo, di fronte in alto intercetta la superfice del piede destro; sguardo frontale.

Punti essenziali: raccogliere l'addome (收腹) raddrizzare i fianchi(立腰). La gamba si solleva all'altezza del torace,  la battuta della mano sul piede deve essere precisa, con un suono chiaro.

descrizione ed immagine presa da "Esercizi Fondamentali delle Arti Marziali Cinesi—Tecniche di Gambe" (武术基本功—腿法)
http://www.360doc.com/content/13/1118/16/11985744_330253234.shtml