三节九段 sānjié jiǔduàn = tre sezioni (del corpo) e nove parti
三节 sānjié = tre sezioni (del corpo)
si tratta di una suddivisione teorica del corpo umano in tre sezioni, a loro volta divise in tre parti.
In questa immagine sono così descritte:
1.梢节 shāojié = sezione d'apice, divisa in 上三节 shàngsānjié = tre sezioni superiori 2.中节 zhōngjié = sezione centrale, divisa in 中三节 zhōngsānjié = tre sezioni intermedie
3.根节 gēnjié = sezione delle radici, divisa in 下三节 xiàsānjié = tre sezioni inferiori
le 上三节 shàngsānjié sono:
a.肩 jiān = le spalle
b.肘 zhǒu = i gomiti
c.手 shǒu = le mani
le 中三节 zhōngsānjié sono:
a.肩 jiān = le spalle
b.腹 fù = addome
c.胯 kuà =anche
le 下三节 xiàsānjié sono:
a.胯 kuà =anche
b.膝 xī = ginocchia
c.足 zú = piedi
immagine presa da un libro in giapponese su 戴氏心意拳 Dàishì xīnyìquán = scuola di pugilato del cuore e dell'intenzione scritto da 意滴水 Yì Dīshuǐ